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Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel: Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen

Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel: Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen

29,90 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 288 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel: Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen

Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel: Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen von Bertram, Oliver im Online-Buchhandel:

Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel: Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel: Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
19,02 €
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Brand : Motorbuch Verlag, Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Motorbuch Verlag, Publisher...
Brand : Motorbuch Verlag, Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Motorbuch Verlag, Publisher : Motorbuch Verlag, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 288, publicationDate : 2022-08-31, authors : Oliver Bertram, ISBN : 3613509296
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Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel: Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel: Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
von Bertram, Oliver
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Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel: Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell,...
Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel: Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 288 Seiten
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Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel von Pietsch Verlag
Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel
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MEN'S HEALTH sorgt für den perfekten Männerkörper und gibt allen Freunden des Krafttrainings die weltbesten...
MEN'S HEALTH sorgt für den perfekten Männerkörper und gibt allen Freunden des Krafttrainings die weltbesten Übungen an die Hand. Diese 420 Übungen sind nach Trainingsgeräten kategorisiert, die ihren Platz auch im Home-Gym finden - komplett ohne sperrige Fitnessstudiomaschinen. Effektive Bodyweight-Übungen gehören ebenso zum Programm. Insgesamt hat Mann mit diesem Buch alle wichtigen Infos in der Hand, um den gesamten Körper rundum zu kräftigen und zu stärken. Das Ergebnis ist ein athletischer Körper, mit einer breiten Brust, einer stattlichen V-Form, kräftigen Armen und einem flachen, definierten Bauch.
Verlag: Pietsch Verlag
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